濕度開始上升的6月，髮頂的擴展從頭皮開始

您好。
我是福島縣喜多方市專門從事頭皮護理的美容師大湊惠。

進入6月，雨水預報增加，濕度逐漸開始上升。

即使早晚涼爽，白天也會感覺到悶熱。

這種溫差和濕度的變化實際上對不僅頭髮，對頭皮環境也有很大影響。

最近，「早上是整齊的，但出門後就散開了」、「頭頂不蓬鬆」、「分界線顯得明顯」、「捲曲變強」等諮詢增加。

許多人將濕氣的影響歸咎於髮質問題，但實際上，“頭皮的狀態”也經常有關。

❖ 為什麼6月髮頂容易擴展

當濕度上升時，髮容易吸收空氣中的水分。

如果頭髮的水分平衡良好，影響是有限的，但如果頭皮環境混亂，根部的立起變弱，髮看起來會沉重。

此外，濕度的上升使皮脂分泌活躍。6月，當氣溫開始上升時，汗腺也逐漸變得活躍，使頭皮容易出油。

另一方面，頭皮內部可能會乾燥，“表面油膩，但內部水分不足” 這種不平衡的狀態容易出現。

這種不平衡延續會使毛孔周圍不穩定，導致髮難以從根部立起。

❖ 40歲以後為什麼更容易受到影響

進入40歲以後，頭皮的水分保持力和皮脂分泌的控制功能會緩慢發生變化。

即使使用年輕時相同的洗髮水或同樣的護理，背後的原因可能是與年齡相關的頭皮環境變化有關，如「最近不好整理」、「沒有體積」、「變得不耐濕氣」。

此外，圍繞更年期的激素平衡變化還可能導致頭皮乾燥和血液循環不良。

頭皮循環降低時，毛根難以獲得充足的營養和氧氣，更容易感到膨脹和緊繃的減少。

❖ 常見的誤解和自我護理的陷阱

因為濕氣導致頭髮膨脹，許多人想增加護髮素或油，但如果在根部附近使用過多沉重的護理產品，反而會難以增加體積。

此外，「因為覺得油膩」而轉向使用清潔力強的洗髮水的人也不少。

但如果取走過多皮脂，頭皮會為了彌補乾燥而進一步激活皮脂分泌。

結果可能會在上午感到乾燥，下午感到油膩，陷入惡性循環。

❖ 6月頭皮常見的“毛孔堵塞和硬化”

在沙龍檢查頭皮時，6月毛孔周圍略微容易堵塞，同時硬化的情況突出。

儘管看起來油膩，但觸摸時靈活性不足。

在治療中，我們注意促進血液循環和平衡水分和皮脂，根據頭皮狀態。

不是給予強烈刺激，而是調整以發揮頭皮本來的功能，讓人感受到「頭頂的立起發生變化」、「即使在濕氣重的日子也容易處理」。

❖ 現在時期的建議思考

6月也是在梅雨真正開始之前的準備期。

此時調整頭皮的循環和保濕也有助于減輕夏季紫外線和汗水的損傷。

「因為現在還沒有很大的煩惱」而不加理會，當出現輕微的違和感時進行調整，是保護未來的髮量和亮度的重要途徑。

❖ 總結

6月濕度上升，頭頂的擴大和不易整理不僅僅是髮質問題，有時還與頭皮環境的變化有關。

那些40歲以後感到髮量減少、波紋、分界線顯眼、因潮濕而膨脹的人，建議首先重新檢視基礎的頭皮。

在被濕度左右之前，嘗試從頭皮開始準備。

了解當前狀況是保護未來髮子的第一步。

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